डेविल लाइज़ इन एक्शन: क्या बनाता है जसप्रिट बुमराह चोट -प्रवण – क्यों उसका कार्यभार प्रबंधन महत्वपूर्ण है | क्रिकेट समाचार

“हैंडल विद केयर” – यह क्लिच लाइन जसप्रिट बुमराह के लिए उपयुक्त रूप से अनुकूल है।फास्ट बॉलिंग क्रिकेट का सबसे रोमांचकारी शिल्प है, लेकिन यह भी सबसे अधिक दंडित है। यह शरीर पर एक क्रूर टोल लेता है। बुमराह के लिए, जिनकी अपरंपरागत कार्रवाई और भारी कार्यभार शारीरिक सीमाओं को धक्का देते हैं, चोटें कम जोखिम और अधिक अनिवार्यता होती हैं।

इंग्लैंड के खिलाफ केवल पांच में से केवल पांच टेस्ट खेले जाने के बाद जसप्रीत बुमराह के वर्कलोड प्रबंधन ने बहस को उकसाया। सुनील गावस्कर, संदीप पाटिल और दिलीप वेंगसरकर जैसे पूर्व क्रिकेटरों ने “वर्कलोड प्रबंधन” पर सवाल उठाया है और इसे बकवास कहा है।हालांकि, वे यह समझने में विफल रहे हैं कि बुमराह का मुद्दा फिटनेस नहीं है, लेकिन उनकी अनूठी कार्रवाई का बायोमेकेनिकल स्ट्रेन है, जो उनकी असाधारण फिटनेस के बावजूद उनकी पीठ पर भारी तनाव डालता है।बुमराह की कार्रवाई को समझनामोटे तौर पर, तेज गेंदबाजों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: घुटने के प्रमुख और हिप प्रमुख। सीधे शब्दों में कहें, हिप प्रमुख गेंदबाज, आम तौर पर, अन्य कारकों के अलावा, अपने रन-अप की गति और गति से गति उत्पन्न करते हैं और केवल मांसपेशियों की ताकत पर भरोसा नहीं करते हैं। दूसरी ओर, घुटने के प्रमुख गेंदबाज मुख्य रूप से अपनी मांसपेशियों की ताकत से गति उत्पन्न करते हैं। इस प्रकार हिप प्रमुख गेंदबाजों में भी आम तौर पर घुटने के प्रमुख गेंदबाजों की तुलना में तुलनात्मक रूप से तेजी से रन-अप होता है।

घुटने के प्रमुख गेंदबाजों में एक साइड-ऑन एक्शन होता है; हिप प्रमुख गेंदबाजों में अधिक बार एक फ्रंट-ऑन एक्शन होता है। घुटने के प्रमुख और हिप प्रमुख गेंदबाजों के सबसे अच्छे उदाहरण क्रमशः शॉन टैट और डेल स्टेन हैं।बुमराह एक हिप प्रमुख गेंदबाज है जिसमें फ्रंट-ऑन एक्शन है। विकेट के पास जाने के दौरान उसे बल बनाने में मदद करने के लिए उसके पास बहुत लंबा या गति-आधारित रन-अप नहीं है।बुमराह चलने के कुछ चरणों के साथ शुरू होता है और फिर एक छोटा सा रन-अप, लगभग जैसे वह विकेट की ओर दौड़ने में संकोच करता है। इसलिए गेंदबाजी क्रीज के पास जाने के दौरान उनके पास ज्यादा गति नहीं है, जो एक तेज गेंदबाज के लिए असामान्य है। इसका मतलब है कि वह गति उत्पन्न करने के लिए अपने रन-अप पर निर्भर नहीं करता है। वह एक आवेग कदम, एक लटके हुए सामने पैर, हाथ के रोटेशन, एक हाइपर-विस्तारित कोहनी और एक हास्यास्पद लचीली कलाई के माध्यम से अपनी गेंदबाजी में अधिकांश गति और बल उत्पन्न करता है।गेंद को वितरित करते समय, बुमराह के पास ट्रंक लेटरल फ्लेक्सियन की एक महत्वपूर्ण डिग्री भी है, जिसका अर्थ है कि वह गेंद को सामने के पैर की लाइन के बाहर जारी करता है। सरल शब्दों में, वह अपने ऊपरी शरीर को दूसरों की तुलना में बाईं ओर की ओर झुकता है।

जबकि ये सभी कारक बुमराह को घातक और भ्रामक गेंदबाज बनाते हैं, वे भी अपनी पीठ पर भारी दबाव डालते हैं, जो विश्व क्रिकेट में अधिकांश अन्य कुलीन गेंदबाजों की तुलना में बहुत अधिक है। नतीजतन, बुमराह की पीठ कई अन्य लोगों की तुलना में तनाव फ्रैक्चर जैसी चोटों के लिए अधिक असुरक्षित है।गेंदबाजी बायोमैकेनिकल विशेषज्ञों और यहां तक कि कुछ पूर्व क्रिकेटरों ने बुमराह के अंतर्राष्ट्रीय कैरियर के शुरुआती चरणों में इस बारे में चेतावनी दी थी।“बुमराह गेंद को सामने के पैर की लाइन के बाहर छोड़ देता है। इसका मतलब है कि वह गेंद पर ‘पुश’ कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर एक दाहिने हाथ के बल्लेबाज के लिए एक उत्कृष्ट इन-स्विंग डिलीवरी होती है।“हालांकि, अगर वह ट्रंक लेटरल फ्लेक्सियन (जो कि वह कुछ अवसरों पर हो सकता है) के 45 डिग्री से अधिक हो जाता है, तो उसकी कार्रवाई का यह तत्व उसके काठ के कशेरुकाओं के लिए कुछ चोटों की चिंता पैदा कर सकता है,” 2019 में डिकिन विश्वविद्यालय की खेल टीम द्वारा बुमराह की कार्रवाई पर किए गए एक अध्ययन में पढ़ा।और ये सभी चेतावनी सच हो गई क्योंकि बुमर को चोट के बाद चोट लगी, जिसने उन्हें पिछले आधे दशक में एक साल से अधिक समय तक कार्रवाई से बाहर रखा है। 2018 के टेस्ट डेब्यू के बाद से, जसप्रित बुमराह के करियर को 2019 में एक तनाव फ्रैक्चर के साथ शुरू होने वाली चोटों के साथ पुनरावर्ती कर दिया गया है। यह मुद्दा 2022 में पुनर्जीवित हो गया, जिससे उन्हें 2023 में प्रमुख टूर्नामेंट और सर्जरी से गुजरना पड़ा। इस साल की शुरुआत में, बैक स्पैस्म ने उन्हें फिर से साइड किया, और मार्च की घटनाओं को छोड़ दिया।

मैनचेस्टर, इंग्लैंड – 24 जुलाई: भारत के गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने 24 जुलाई, 2025 को इंग्लैंड के इंग्लैंड में इंग्लैंड और भारत के बीच चौथे टेस्ट मैच के दिन के दो दिन के दौरान मैनचेस्टर, इंग्लैंड में चौथे टेस्ट मैच के दो दिन के दौरान। (स्टू फोर्स्टर/गेटी इमेज द्वारा फोटो)

संख्या झूठ नहीं हैबुमराह ने चोट और बाद में सर्जरी से वापस आने के बाद दिसंबर 2023 के बाद से 513.2 ओवर टेस्ट में गेंदबाजी की है। और ये संख्या केवल परीक्षणों में हैं। इस 128.5 ओवरों में ओडिस में जोड़ें, T20is में 37.4 ओवर और आईपीएल में एक और 99.1 ओवर। यह बहुत अधिक ओवर है, और यह तथ्य कि यह सर्जरी के बाद उसकी पीठ पर आया था, इसे और भी अधिक चिंताजनक बनाता है।आइए सर्जरी से पहले और बाद में ऑस्ट्रेलिया में खेले गए दो टेस्ट सीरीज़ बुमराह का उदाहरण लें। ऑस्ट्रेलिया में 2018-19 बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी (BGT) में, जो बुमराह का पहला नीचे था और कुल मिलाकर तीसरा था, उन्होंने 4 परीक्षणों में 157 ओवरों को गेंदबाजी की। 2024-25 बीजीटी में, बुमराह ने साढ़े 4 परीक्षणों में 151.2 ओवरों को भेजा-उन्होंने पांचवें और अंतिम परीक्षण के दौरान मैदान को वापस छेड़छाड़ के बाद मैदान छोड़ दिया।संख्याओं के एक और सेट को चित्र को स्पष्ट करना चाहिए। 2018-19 बीजीटी में, बुमराह भारतीय क्रिकेट इतिहास में अब तक की सबसे अच्छी फास्ट बॉलिंग यूनिट का हिस्सा था। जबकि बुमराह ने 4 परीक्षणों में 21 विकेट लिए, मोहम्मद शमी ने 4 परीक्षणों में 136.4 ओवरों को गेंदबाजी की और 16 विकेट लिए। ईशांत शर्मा ने 3 टेस्ट खेले, 11 विकेट करते हुए 103 ओवरों को भेजा। एक टेस्ट मैच में उन्होंने खेला, उमेश यादव ने 37 ओवरों को गेंदबाजी की।अब 2024-25 बीजीटी नंबरों को देखें। पांच परीक्षणों (साढ़े चार) में, बुमराह ने 151.2 ओवर दिया, 32 विकेट लिए। MCG में मुक्केबाजी दिवस परीक्षण में, उन्होंने 53.2 ओवर भेजे और एक बिंदु पर रोहित को बताया: “बास अभि। नाहि लैग राहा है ज़ोर। ” [Enough now. I’m not able to push more]। बुमराह के समर्थन की एकमात्र पंक्ति मोहम्मद सिरज थी, जिन्होंने पांच परीक्षणों में 157.1 ओवरों को गेंदबाजी की और 20 विकेट लिए। किसी भी अन्य गेंदबाज ने श्रृंखला में 6 विकेट से अधिक नहीं लिया।यहां तक कि 40 ओवरों को गेंदबाजी करने के लिए केवल अन्य सीमर्स आकाश गहरे (2 परीक्षणों में 77.5 ओवर, 5 विकेट) और हर्षित राणा (2 परीक्षणों में 45 ओवर, 4 विकेट) थे। गेंदबाजी के बाकी हमले ने बहुत कम प्रभाव डाला। सीम-बाउलिंग ऑल-राउंडर के रूप में चुने गए नीतीश कुमार रेड्डी ने श्रृंखला में केवल 44 ओवर दिया और पांच विकेट का दावा किया। नतीजतन, बुमराह, पहले से ही चोटों के लिए कोई अजनबी नहीं था, खेल की गति को स्थानांतरित करने के लिए अधिक बार भरोसा किया गया था, जिससे उसे मंत्र के बीच कम वसूली अवधि के साथ छोड़ दिया गया था। इस कार्यभार ने उसके शरीर पर एक टोल लिया।हाल ही में संभल एंडरसन-टेंडुलकर ट्रॉफी में, भारत ने टेल-एंडर्स की संख्या को कम करने के लिए सभी पांच परीक्षणों में एक तेज़ गेंदबाज की भूमिका निभाई, जिसका मतलब था कि बुमराह, सिराज के साथ, भारी उठाने का अधिकांश हिस्सा करना था। बुमराह ने पांच में से तीन टेस्ट खेले, और पांच पारियों में जिसमें उन्होंने गेंदबाजी की, ऐस पेसर ने 119.4 ओवरों को नीचे भेजा – जो कि 30 ओवर प्रति पारी है।

भारत के जसप्रीत बुमराह, मध्य, लंदन में लॉर्ड्स क्रिकेट ग्राउंड में इंग्लैंड और भारत के बीच तीसरे क्रिकेट टेस्ट मैच के दौरान बर्खास्तगी के बाद टीम के साथियों के साथ मनाते हैं, शुक्रवार, 11 जुलाई, 2025 (एपी फोटो/रिचर्ड पेलहम)

2024 के बाद से, बुमराह ने कुल 2,920 गेंदों को गेंदबाजी की है। तो यह बिंदु न केवल बुमराह के कितने टेस्ट खेलता है, बल्कि उन मैचों में कितने ओवर डिलीवर होता है। और जब आप संख्याओं को देखते हैं, तो बुमराह स्पष्ट रूप से गेंदबाजी कर रहा है।चलो बुमराह अपनी लड़ाई चुनेंअपने परीक्षण करियर में लगभग आठ साल, बुमराह को पहले ही तीन पीठ की चोटों का सामना करना पड़ा है, जिसमें दो तनाव फ्रैक्चर भी शामिल हैं। वह भी 31 साल का है और कोई छोटा नहीं है। यह भी एक तथ्य है कि एक बार एक शरीर का हिस्सा घायल हो जाता है, न केवल यह भविष्य की चोटों के लिए अतिसंवेदनशील है, बल्कि उन चोटों से उबरने के लिए भी कठिन है।जसप्रित बुमराह सबसे अच्छा और सबसे कुशल गेंदबाज है जिसे भारत ने कभी उत्पादित किया है। वह नई गेंद के साथ और पुराने के साथ गेंदबाजी कर सकते हैं, जिनके बाउंसर और यॉर्कर उतने ही तेज और घातक हैं जितना कि उनकी लंबाई के गेंदों को भ्रामक है। वह विपक्षी बल्लेबाजी के माध्यम से दौड़ सकता है और खेल को अपने सिर पर बदल सकता है। पीटर डॉरी से एक वाक्यांश उधार लेने के लिए: “वह प्रकृति का एक भयानक बल है।”जसप्रीत बुमराह गति, सटीक और पूर्णता का एक दुर्लभ संयोजन है – कुछ ऐसा है जिसे दुनिया ने शायद ही कभी देखा हो।जबकि प्रशंसक और पूर्व क्रिकेटर्स स्वाभाविक रूप से हर मैच में बुमराह को देखना चाहते हैं, हमें यह याद रखना चाहिए कि उनके द्वारा किए गए प्रभाव से समझौता करने वाले जोखिमों को ओवरप्ले करते हुए।वह एक लड़ाकू जेट की तरह है जो एकल-हाथ से युद्ध के ज्वार को मोड़ने में सक्षम है। उसे अपनी लड़ाई चुनने दें। वह कला का एक अनमोल काम है, देखभाल और सावधानी से संभालता है, या उसे अलग -अलग देखने का जोखिम है।