Ind बनाम Eng Test: Aloo Sabzi से Basmati Rice तक – यहाँ लॉर्ड्स ऑन डे 5 पर खिलाड़ियों के मेनू पर क्या है। क्रिकेट समाचार
जैसा कि भारत और इंग्लैंड ने लॉर्ड्स में तीसरे टेस्ट के दिन 5 पर एक तनावपूर्ण समापन में लड़ाई की, खिलाड़ियों को प्रभावशाली रूप से विविध और पौष्टिक मेनू द्वारा ईंधन दिया जा रहा है। लॉर्ड्स किचन ने वैश्विक स्वाद के साथ पारंपरिक आराम भोजन को संतुलित करते हुए एक विचारशील प्रसार किया है-मैदान पर दबाव का सामना करने वाले उच्च-प्रदर्शन वाले एथलीटों के लिए एकदम सही।चीजों को बंद करने के लिए, बटरनट स्क्वैश सूप एक गर्म, मखमली शुरुआत प्रदान करता है, जो एक हल्के प्री-गेम के लिए आदर्श है या सत्र को बढ़ावा देता है। वहां से, मुख्य स्वाद और आहार संबंधी वरीयताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करते हैं।हमारे YouTube चैनल के साथ सीमा से परे जाएं। अब सदस्यता लें!क्लासिक प्रोटीन-पैक किराया के लिए चुनने वालों के लिए, चिकन सुप्रीम उडोन नूडल्स, एशियाई सब्जियों और सोया ड्रेसिंग के साथ आता है-एक हार्दिक और स्वादिष्ट विकल्प जो पोषण पर समझौता नहीं करता है। सीफूड प्रेमियों को एक स्टैंडआउट डिश के लिए इलाज किया जाता है: समुद्री बास, स्कैलप्स और टाइगर झींगे की पट्टिका, दाल, फूलगोभी प्यूरी, सैम्फायर और सोया के साथ परोसा जाता है – दुबला प्रोटीन और साफ कार्ब्स का एक अच्छा संतुलन।भारतीय व्यंजनों के प्रशंसक तंदूरी लैंब रंप और मेम्ने समोसा की सराहना करेंगे, जो कि छोले और दाल सलाद, मसालेदार ककड़ी और एक सुगंधित इलायची केसर डुबकी के साथ जोड़ा गया है। शाकाहारी खिलाड़ियों के पास पीले स्प्लिट मटर करी के साथ समान रूप से आकर्षक विकल्प होते हैं, जिसमें शकरकंद, फूलगोभी, और पालक की विशेषता होती है – और आरामदायक अलू सब्जी (वीजी) को डिस्टेड आलू, छोले, पनीर, चूने और प्राकृतिक योगर्ट के साथ बनाया जाता है।
पक्षों में बासमती चावल, नए आलू, और ब्रोकोली, फूलगोभी, और गाजर का एक मेडली शामिल है, जिससे खिलाड़ियों को कार्ब्स और फाइबर को सत्रों में तेज रहने के लिए आवश्यक होता है। मैरी रोज सॉस डिश के साथ एक हल्का झींगा भी प्रोटीन-समृद्ध पक्ष के रूप में है।खत्म करने के लिए, खिलाड़ी ग्रीक दही में फलों के सलाद के साथ ठंडा हो सकते हैं या गर्मियों के जामुन के साथ ग्रीक दही में लिप्त हो सकते हैं, क्रिकेट के बेहतरीन के लिए एक अच्छी तरह से गोल दिन 5 मेनू फिट को लपेट सकते हैं।यहां तक कि जब ऑन-फील्ड लड़ाई तेज हो जाती है, तो यह स्पष्ट है कि लॉर्ड्स में पाक खेल समान रूप से बिंदु पर है।
