
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2025: सभी डैश आहार के बारे में खाड़ी में तनाव रखने के लिए
आज की दुनिया में निरंतर ऊधम और हलचल की दुनिया में, तनाव हमारा निरंतर साथी है। चाहे वह उस समय सीमा के बारे में हो जो हम काम पर फैल रहे हैं, या टू-डू सूची में लंबित आइटम-तनाव कभी भी हमारे पक्ष को नहीं छोड़ता है, यहां तक कि हमारे स्पष्ट ‘समय-ऑफ’ के दौरान भी!चूंकि…