हृदय स्वास्थ्य

हृदय स्वास्थ्य लंबा और जीवंत जीवन प्राप्त करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 25 वर्षों के नैदानिक ​​अनुभव के साथ बोर्ड-प्रमाणित कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन, पांच आवश्यक दैनिक आदतों की पहचान करते हैं जो दीर्घायु को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकती हैं। दशकों की विशेषज्ञता का लाभ उठाते हुए, वह इस बात पर जोर…

एआई टूल का उपयोग करके छवि तैयार की गई कैल्शियम को अक्सर स्वस्थ हड्डियों की कुंजी के रूप में सराहा जाता है। लेकिन नए शोध से पता चल रहा है कि आपके शरीर की ज़रूरत से ज़्यादा खुराक लेना, ख़ासकर सप्लीमेंट के ज़रिए, उल्टा असर कर सकता है। आपके स्वास्थ्य की रक्षा करने के बजाय,…